Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Párkapcsolat

2010.06.02

Szeretlek, szakítsunk!

Szo, 11/22/2008 - 14:47 - unique

szeretlek, szakítsunk!Megint sok embernél olvasgatok... a téma újból adott.... néha meglepő dolgokat kell tennünk, hogy bizonyosak legyünk abban, ki és mi is számunkra a párunk... nagy adag bátorság és jó rész lemondás meghozhatja jutalmát... sosem felejtem el, hogy egyszer azt kaptam, túl elérhető vagy, nem kellett érted harcolnom.

Hihetetlen. Az önzetlenségemmel, kedvességemmel pont fordított dolgot értem el. Tapadást, ... ragaszkodásom és aggódásom inkább terhes volt számára, mint megnyugtató.

mindenből tanulhatunk, a kapcsolatokon keresztül önmagunkat ismerjük meg... inkább kicsit lazábban kell kezeljem a dolgokat, és nem a nyakán lenni, nem folyton hívni, nem várni semmit, de amit kapunk, örömmel fogadni...

egyáltalán nem könnyű... féltékenység, birtoklás is bejön egy idő után a képbe, akkor pedig nagyon erősen kell kiállni magunkért, hisz bizalom híján az egész kapcsolat alapja hiányzik...

szoktam eltűnni kicsit, fizikailag és néha "fejileg"...

"angel-a"-nál olvastam:

"ha "eltűnsz" egy kicsit, majd megőrül, ha valóban fontos vagy neki, hol lehetsz és mi változott.
Eddig minden túl kényelmes volt számára és biztos. Most pedig nem az. A dolgon mindenképpen nyersz. Ha nem vagy fontos számára, akkor jobban jársz, ha pedig igen, akkor elindulhattok egy közös úton. Én is ezt csináltam. az elején majd megőrültem a fájdalomtól, mikor szakítottam vele, de tudtam, hogy ez az egyetlen módja, hogy kiderítsem, érdemes-e tovább küzdenem, van alapja vagy csak önáltatás"

... netán képmutatás a másik részéről..

Velem is így történt (régebben már)...Később már nem fájt annyira az eltűnés vagy mosolyszünet, sőt egyre kevésbé... néha utánam néz és azt látja a szememben: engedj el kicsit, sok ez nekem... és akkor elenged ......és ezzel eléri, hogy nem zár be a kalitkába... önként sétálok bele...

még vannak csendes csörtéink... néha kimennék az erdőbe, kiordítani a stresszt magamból, bent tartani nem túl jó ötlet... de mivel nincs lehetőségem, csak elmegyek sétálni és más dolgokra figyelek, türelemmel próbálok kicsit önmagam lenni, magamban lenni...,hogy hiányozzak és hogy hiányozzon... tudom, hogy a türelem és a figyelem mennyire fontos egy kapcsolatban... nem rámászni, nem megváltozatni, hanem élni hagyni... hogy mellettem lehessen önmaga, szabadon...

Ha rugalmas vagyok és hagyok másokat olyannak lenni, amilyenek, akkor egy rakás stressztől kímélem meg magam. A lelki békém és ezzel együtt a mással való együttélés (önmagamhoz hű maradva) a megváltozott hozzáállásomból származik, nem pedig a megváltozott körülményekből.

és különben is
a legkönnyebben úgy jósolhatjuk meg a jövőt, ha magunk alkotjuk meg...





Szo, 11/22/2008 - 15:24 - Connie2

Connie2 képe

Drága Unique!

Olyan jó téged olvasni! Tőled mindig tanulok!

Ezt a bejegyzésed is értem és érzem, és a saját gondolataim köszönnek vissza általad. Nekem is gyakran jár az eszem ilyesmiken, és látom én is, hogy így kell csinálni, de mégis valami zavar engem. Az, hogy hogy ez már valahol taktikázás, aminek számomra van egy kis negatív mellékíze. A boldogságom nem lehet teljes, ha néha félre kell állnom, pedig majd belegebedek, annyira várom, hogy láthassam. Vagy hagyom jönni-menni az életemben csak azért, hogy meghagyjam a szabadságát, amikor pedig legszívesebben állandóan vele lennék. Ettől nem csak rosszul érzem magam, hanem egy idő után felteszem magamnak a kérdést is, hogy valójában jó-e ez nekem. És ilyenkor a válasz valószínűleg, "nem". Arról nem is beszélve, hogy miért én "szenvedjek" meg azért, hogy velem maradjon, csak mert ha önmagamat adom, és kifejezem az érzéseimet, azzal elriasztom. Persze, én is tudom, hogy futsz utána - fut előled, futsz előle - fut utánad. És eleinte jók is ezek a push - pull játékok, még élvezi is az ember. De ha már benne vagyok egy kapcsolatban, akkor szeretnék egyszer eljutni arra a szintre, hogy ilyenekre már ne legyen szükség, hogy az együttlétünket szeretettel, odafigyeléssel és gyengédséggel lehessen felfrissíteni, és hogy olyan szintű kötődés alakuljon ki, hogy ha néha kicsit soknak is tűnik a másik, egy olyan erdei séta, amit leírtál elég legyen arra, hogy máris hiányozzon. Ezt szeretném én elérni, és hiszem, sőt, tudom, hogy elfogom!!!

Sok szeretettel:

C.





Szo, 11/22/2008 - 18:54 - unique

unique képe

Connie :-)

Az egészben az a fura, hogy belülről jön, így érzem, menj, hagyj, nem kell engem szeretni, szeretem én már eléggé magamat.... nem kell vég nélkül alkalmazkodni, sőt... .. nem kell taktika és erőltetettség... csak légy hű önmagadhoz!

nem filózni sokat, hanem megérezni,
ha jó, csinálni és nem hagyni senkinek, hogy lebeszéljen róla
ha xar, nem csinálni és senkinek sem hagyni, hogy rábeszéljen

talán ennyi a titok

ja meg mosolyt csalni az arcokra egy öleléssel :-)))

Csenge kedves, tedd, ahogy érzed!!!!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Szo, 11/22/2008 - 18:59 - unique

unique képe

:-)

és azt kell elérned, hogy TE hiányozz Neki :-) ne lássa rajtad, hogy majd elepedsz a hiányától .-))))))) nincs teló, majd hív.... :-)))
lazán... hát nem mondom h könnyű, de ha szeretjük eléggé magunkat, ez menni fog ... :-))))

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Szo, 11/22/2008 - 19:11 - unique

unique képe

szóval...engedd el...

mit is adhatunk adhatunk egymásnak? csak magunkat.
ezért
tegyünk hát meg amit csak tudunk magunkért
hogy megtehessünk másokért is

hogyan? hát ez a játék része az életnek, fedezd fel...
a titok:
érezd jól magad a bőrődben, ahogy épp vagy...
azt mondod : szarul vagy, szomorú, nyűglődsz?????... ezeket kergesd el...

jó?

a halálra nem a halál a válasz, hanem még több élet... mihelyt kilépsz önmagadból, már látod is a világot, amiben TE vagy a főszereplő... mihelyt átléped... önmagad ... de csak akkor

néhány ajtó, amiről úgy gondoljuk bezárult, rá kell jönnünk, mi magunk zártuk be azt, de nem jól... nyiss be újra, nézz szét figyelmesen, önmagad mélyét sem feledve, hozd a tanulnivalót és csukd be rendesen...

mit tanultál belőle?

az emberek elfelejtik, mit mondtál, mit csináltál, de arra mindig emlékezni fognak, hogy milyen érzéseket ébresztettél bennük...

"Egyszer egy ismerősöm azt mondta nekem, amikor nagyon magányosnak és szerencsétlennek éreztem magam, hogy "akard, vágyj rá, de ne ilyen görcsösen, erőszakosan, hanem finom, puhán és be fogod vonzani"...igaza lett:)" /almatea/

Egy megtört szemű (lelkű) nő sosem hódít, csak tapad és reményt keres... másban, miközben az önsajnálatból nem kilépve magány és depresszió lesznek a társai, hisz menekülnek a férfiak az ilyen elől, egy mosolygós, belső békét megtaláló NŐ kisugárzásával bevonzza a párját :-))))

Sokan esünk csapdába, depresszóba (még ha nem is ismerjük fel) önbecsülésünk, önszeretünk hiánya miatt...

és, amitől félünk, az bekövetkezik...

önszeretet blokkunk erősítése a cél... megtalálni az egyensúlyt az önzés és az önkép között

hát erről jó sokat írtam... a félelem a szeretet ellensége...félni attól, hogy megismerjük határainkat... a hibáinkat, az erényeinket, ami más szemében egyáltalán nem is az...

kapcsolatainkon keresztül önmagunkat ismerhetjük meg...

félelem..... engedd el, erősítsd önmagad, bocsáss meg és tanulj hibáidból...

dobd ki, ürítsd ki szíved, agyad és már töltheted... szerető és figyelmes emberek társaságába keveredj, mint az ősi népeknél... ott ez a gyógymódja a depressziónak... de van más is... a mosogatás :-))))))))))

MONDJ le róla, (szívedből) és MEGKAPOD!
hisz
aki nem vesztett, sosem nyerhet!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Vas, 11/23/2008 - 00:25 - unique

unique képe

nem kell taktika és

nem kell taktika és erőltetettség... csak légy hű önmagadhoz!

DE NE légy naiv, szegény az az ember, aki mástól várja a boldogságot...

a kulcsszó az egyensúly...a magam belső egyensúlya, az őszinte, önzetlen átadás-elfogadás egyensúlya, az önzés és önkép egyensúlya, és hogy bizony megérdemlem... vagy vele, vagy nélküle, de mindent megteszek, és kihozom magamból, ami bennem van

a siker útja pedig az önmagamhoz való utat jelenti... belső egyensúlyt, alkotó, kreativ békém megtalálni, párral vagy anélkül...

Ha valamit nagyon féltünk, ha valamihez nagyon görcsösen ragaszkodunk, jó eséllyel elveszítjük. De ha valamit hagyunk élni, kibontakozni, az jó eséllyel - ha néha úgy is érezzük, mellőznünk kell - visszatalál hozzánk, méghozzá tartósan.

Hagyd szabadon és visszatalál hozzád, mint a lepkéket, úgy szorítsd, vagyis... sehogy... épp hogy hozzáérsz a szárnyukhoz, és a gyönyörű por eltűnik, szárnya letörik, csak óvatosan hát, mintha már a tiéd lenne... :-)

nem akarva akarni ... Élni és élni hagyni... szabadon...

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Vas, 11/23/2008 - 00:56 - unique

unique képe

sokkterápia?

a cikk korántsem erről szól:-))))

mégis, néha ez az egyetlen lehetőség... néha semmi nincs, csak a változás maga, a hozzállásunk megváltoztatása... hisz mit is adhatunk egymásnak, csakis magunkat, felelősek vagyunk tehát egészként menni egy kapcsolatba, hogy két egészből végtelen lehessen, két félből sajnos csak egy negyed lesz....

szóval szeretethiányos állapotban szeretetmorzsákkal is beéred, míg meg nem találod fényes önmagad, akár sokkokon keresztül, halvány árnyéka lehetsz csak annak, aki valójában vagy...

akard, vágyj rá, de ne görcsösen, erőszakosan, hanem finom, puhán és be fogod vonzani...

Egy megtört szemű (lelkű) nő sosem hódít, csak tapad és reményt keres... másban, miközben az önsajnálatból nem kilépve magány és depresszió lesznek a társai, hisz menekülnek a férfiak az ilyen elől, egy mosolygós, belső békét megtaláló NŐ kisugárzásával bevonzza a párját :-))))

belső békét pedig csak magunkon való változással, önbecsüléssel, hozzállásunk megváltoztatásával érhetünk el....

MÁST nem lehet megváltoztatni, neki is szabad akarata van, nem csak neked....

tehát ha mosolyszünet van (elengedés), ezt jelenti: te így gondolod, én meg meg másképp... nem akarlak megváltoztatni, de magamat sem, már így vagyok jó, és ha valódi szeretetről van szó, igazából,egymást értékelve találhatunk párra, és elfogadás lesz a vége....

a mai világban, mivel a párkapcsolat itt is állandó téma, hát érdemes erre is figyelni :-))))

Jó éjt mindenkinek és über-extra-giga-mega nagy ölelést!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Vas, 11/23/2008 - 11:58 - Connie2

Connie2 képe

Lányok!

Igaza van Unique-nak, a megérzés a lényeg!!! Mindent megsúgnak a megérzéseink, csak nem figyelünk rájuk eléggé, vagy ha igen, akkor nem hallgatunk rájuk. Ha a kedvesnek egy kis szabadságra van szüksége, meg fogod érezni, mert máshogy viselkedik, már nem lesz olyan jó az együtlétetek, ráérzel, hogy valami nem stimmel. Ekkor magától jön az, hogy te sem erőlteted annyira a találkozást, mert érzed, hogy bibi van. Így ő is egy kicsit fellélegezhet, rájöhet, hogy milyen rossz nélküled, aztán ő fog keresni téged. Nem létezik, hogy akkor is nyomulj, amikor ő magányra vágyik, mert biztos hogy az együttlétek nem lesznek olyanok. És akkor te is távolságot tartasz. Ha megvan az egyensúly, amiről Unique-nk beszélt, akkor nem fogsz megijedni attól, ahogy viselkedik, mert tudod, hogy Te nélküle is teljes vagy, plusz van olyan önbizalmad, hogy nem erőlteted rá magad olyasvalakire, akinek nem kellesz. Tehát egészséges önbecsülés esetén magától jön az, hogy úgy reagálod le a helyztetet, hogy te is visszább lépsz. Csak az esik ilyenkor kétségbe, aki tényleg fél. Attól, hogy elveszíti, vagy hogy egyedül marad vagy hogy nem szeretik. De aki összhangban van önmagával, az már ilyenektől nem fél. Persze, erről könnyen beszél az ember, de amikor benne vagy, mégis elég rossz tud lenni. Én sem mindig vagyok annyira a topon, hogy ez így menjen, de volt már, hogy igen, és igenis jól tudtam magam érezni, miközben azt mondtam, hogy ha elmegy, akkor az ő baja, ő veszít el engem, és nem fordítva. És nem azért mondtam, mert nem szerettem, sőt... De van, amikor visszaesel, és nem tudod ezt mondani, vagy ha tudod, akkor is nagyon rosszul érzed magad közben. De miközben lelkileg fejlődsz, és egyre jobban összhangba kerölsz önmagaddal, egyre ritkábban esel vissza!
Az elengedés is érdekes téma. Rájöttem, hogy az nem elengedés, amikor összeszorított foggal mondogatod magadnak, hogy "csakazértsehívom, csakazértsehívom, csakazértsehívom". Amikor én rájöttem, hogy végképp reménytelen a helyzet, akkor írtam neki egy hosszabb levelet, beleírtam az összes érzésemet iránta, hogy mennyire szeretem, és milyennek találom, és mennyire jó volt vele. Megköszöntem amit nyújtott számomra, és tiszta szívből kívántam neki sok boldogságot, és hogy olyasvalakivel élje le az életét, aki tudja értékelni azt a sok jót, ami benne van. És el is küldtem ezt a levelet. És így is gondoltam. És jól éreztem magam, mert tudtam, hogy mindent megtettem, a legtöbbet, amit tehettem. Felé nyújtottam a szívemet, és ha neki nem kell, ha félrelöki, akkor ennyi. Mást nem tehetek. ha ekkor vége lett volna, tiszta szívvel tudtam volna elfogadni. De nem lett vége... :)))





Vas, 11/23/2008 - 12:03 - csenge333

Connie24Minden szavaddal

csenge333
azonosulni tudtam, én is így gondoltam...





Vas, 11/23/2008 - 18:05 - Connie2

Connie2 képe

Kedves Csenge333!

Jó, hogy egy hullámhosszon vagyunk, és örülök, hogy meg- és egyetértesz!

Szeretettel:

C.





Vas, 11/23/2008 - 23:44 - unique

unique képe

Köszönöm

Köszönöm Connie!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Hét, 11/24/2008 - 22:47 - unique

unique képe

Connie :-)

Extra nagy ölelés Neked!!!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Ked, 11/25/2008 - 00:08 - unique

unique képe

annak, aki úgy érzi...

azt írod haldokolsz, érzed, nem jó így, nem erre vágysz...párkapcsolatod romokban, már ott tart, hogy miért nem hajtod le, nyitod ki, csukod be...

le kell ülnötök és nem célozgathatsz, nem utalgathatsz, meg kell mondanod, ami zavar, ami bánt, NEKI is ...
egyszerű szavakkal, érvekkkel, okosan, előre magadban megfogalmazva, sértődöttség nélkül!!!, higgadtan, amennyire lehet

a kapcsolat választóvonalon van, rajtad áll, hogy Neked mi a jó, neked mi kell, TE mit akarsz!!!
A Te életedben TE vagy a főszereplő, sose felejtsd...

és másoknak megfelelni, az jó, de a legszigorúbb mérce: magunknak megfelelni....

Köszönöm, hogy megtiszteltél bizalmaddal, okos, életrevaló, ügyes, melegszívű lány vagy... bízz Magadban, letettél az asztalra már pár dolgot, dönts TE, hogy ne az Élet döntsön, ami sokkal fájdalmasabb, vele vagy nélküle, tedd mérlegre, hogy mennyi van a pozitív oldalon és mennyi a negatívon...

Bárhogy döntesz, jó lesz, de egyetlen dolgot nem tehetsz, hogy így hagysz mindent... változatlanul...

Kívánom hát, hogy vedd észre, mi az, ami megváltoztatható és változtatni legyen erőd, és kívánom,hogy vedd észre, mi az, ami megváltoztathatatlan és amit ezért el kell fogadj...

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Ked, 11/25/2008 - 00:14 - unique

unique képe

Legyen szép napotok!

ezt kaptam:

"Én azt kaptam egyszer,hogy túl sokat kellett küzdeni érted...
Az,hogy én másokat élni hagyok,szerintem is jó hozzáállás,de mi van akkor mikor engem szeretnének átnevelni olyanná,aki sohasem leszek?"

talán így lehet:
Csakis magadért és magadért változol, a csalódások erősítik az én-képedet,és erősebben állsz hozzá egy kapcsolathoz... nem kell más legyél, mint aki vagy... csak légy önmagad, fejtsd meg ki vagy, és maradj hű magadhoz!

A válaszok benned vannak, sok-sok "nem akarom, nem esik jól, nem így érzem jól magam, így nem érzem jól magam..." után bizton megleled :-))))

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Ked, 11/25/2008 - 23:03 - unique

unique képe

...

" Még senki nem mesélte el, milyen a csók utáni békából lett királyfi.Nagyon bizonytalan vagyok, nyugtasson meg valaki." (k)

hát HA megkapja azt a csókot, akkor isteni királyfi lesz, olyan kiránylánynak való :-))))

de nem osztogatjuk azt a csókot oly könnyen, tisztában kell lennünk magunkkal, vágyainkkal, céljainkkal, határozottan éreznünk kell, hogy rég darabokra szedtük és újra összeraktuk magunkat, belátva hibáinkat, tanulva, változva, erős én-képpel, hogy egészként
lépve a kapcsolatba, a két egészből végtelen legyen :-))))

legyen szép napotok!

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt





Ked, 11/25/2008 - 23:29 - unique

unique képe

...

"életünk mindennemű találkozásaiban saját világ felfogásunkat, illetve eltitkolt tulajdonságainkat látjuk tükröződni...

Ezt is viszonylag gyorsan megértjük, ám a feldolgozása és teljes átérzése, akár évekbe is beletelhet...

Az elején említett megoldás keresés, valójában arra utal, hogy fel kell tárnunk, mi is a mi igazi indíttatásunk egy kapcsolat megteremtésében. Meglehet, hogy még mindíg régi alapokra építjük- érzelmileg és lelkileg egyaránt- hozzáállásunkat. Ez pedig már nem megfelelő mostani viszonyaink felépítményében, csak már nem emlékszünk a kezdetekre...
Lehet, hogy újra kell értékelnünk korábbi vezérelveinket és újra konstruálnunk ezen alapokat..." (zorba)

ez ide is tartozik....

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt

 

 

 

www.thesecret.hu

 

 

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.